不同年龄段的女性性生活习惯和生育需求也不一样，所以在选择避孕方式的时候女性就要考虑自身的生育计划，那么怎么选择适合自己的避孕方式?
怎么选择适合自己的避孕方式?
1、对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。比较常见的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
2、生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。
3、更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
