祛斑的方法有很多，其中主要见于药物治疗、手术治疗、饮食疗法，具体如下：
1、药物治疗。
雀斑形成的原因除了与内分泌失调有关之外，还可能与一些内在的疾病以及营养的缺乏有关，所以药物治疗主要是调节体内的激素分泌水平，同时给予一些养血祛斑的药物治疗。
2、手术治疗。
手术治疗包括激光治疗、冷冻治疗、皮肤消融术治疗。手术治疗效果好、见效快，且安全系数高、副作用小。手术后要注意保持伤口部位清洁，避免搔抓，避免过度刺激，以免感染。对于有疤痕体质的人群，有可能会导致疤痕过度增生的情况，所以需要慎用。
3、饮食疗法。
在饮食方面多服用一些富含蛋白质以及维生素的食物，可以有效地改善皮肤的肤质，减少色斑的形成以及达到祛斑的效果。
