阴虱主要通过性接触传播，也可通过间接接触传播，如共用衣物、床品等。
阴虱的传播途径多样，性接触是最常见的方式，因为阴虱主要寄生在阴毛区域，亲密接触时容易传播。间接接触传播也是重要途径，如共用被阴虱污染的衣物、毛巾、床单、坐垫等物品，或者与感染者共用梳子、剃须刀等个人物品。卫生条件差的环境，如不经常更换床单、衣物，或居住环境拥挤潮湿，会增加感染风险。个人卫生习惯不良，如不经常洗澡、不勤换内裤，也为阴虱提供了滋生环境。免疫力低下的人群更容易感染阴虱，且感染后可能症状更严重，恢复更慢。
日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物，避免与他人共用贴身物品，定期清洗和消毒床单、被套等床上用品，注意性生活卫生，如有症状应及时就医并告知性伴侣进行检查，以防交叉感染。
