孕期营养不良有什么危害？合肥妇产医院的妇产科医生为您解析，1、营养不良影响妊娠结局，2、营养缺乏易致孕期贫血，3、营养缺乏易致孕期高血压，4、营养不良致胎儿畸形。.......详情点击
孕期需要的微量元素有哪些？合肥妇产医院的妇产科专家解释，微量元素对于胎儿的成长发育的影响还是比较大的。1、碘，2、锌，3、铜，4、锰，5、铁。.......详情点击
孕妇轻微贫血应该吃什么食物好呢？合肥产科网小编整理如下：1、食物要多样化，2、妊娠中后期多吃高蛋白食物，3、多吃含铁丰富的食物。.......详情点击
孕期补钙有哪些要注意的？合肥妇产医院产科医生提醒以下就是孕期补钙需要注意的事项：1、选择安全可靠的钙源，2、忌草酸，3、忌高盐食物，4、可多晒太阳，5、适度的运动。.......详情点击
孕妈水果吃多了也会胖吗？当摄入少量果糖时，果糖主要转变为葡萄糖，使肝脏中糖原的储存量增加。但是，当果糖摄入量大时，果糖就主要被当成合成脂肪不受限制的原料。.......详情点击
零食控孕妈每天吃多少坚果？每天坚果控制在30g左右为宜。在整个孕期都可以将其当作零食来食用。但是坚果含有相当高的饱和脂肪，过多食用会使体重过度增长。.......详情点击
孕妈胃口不好 教你打开食欲开关？1、吃点偏酸的糖果，2、选择喜欢吃的食物，3、少吃多餐，4、躺下来休息，5、口服B族维生素补充剂，6、吃软烂易消化的食物。.......详情点击
时蔬饺子更适合孕妈？健康食谱“时蔬蒸饺”特色：适合妊娠期各种生理需求的饮食结构——清淡又营养，用料：面粉 100g，菠菜 30g，卤水豆腐约50g，干木耳20g，鲜香菇2朵(约10g)。.......详情点击
职场孕妈吃工作餐一定要挑三拣四？合肥妇产科医院医生提醒，准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。.......详情点击
盘点孕妈饮食误区？合肥妇产科医院妇产医生提醒，胎儿生长发育需要的基本营养是蛋白质，优质蛋白质摄入不当是会影响胎儿体重，孕妇应该合理摄入足量的蛋白质。.......详情点击
孕妈妈可以吃粽子吗？孕期可以想吃粽子吗？可以吃，但不适合吃，最好少吃，粽子固然好吃，但由于是糯米制成，孕妇不适合吃糯米和高热量的食物。.......详情点击
