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流产后注意事项和调理方法

来源:合肥妇科网  发布时间:2023-12-17  访问量:
合肥人流医院妇科医生指出,流产包括人工流产和自然流产的两种方式,不管是哪一种流产方式,对女性来说都是生理和心理上的极大创伤,流产之后需要坐好俗称的月子。这个阶段女性的身体会非常的虚弱,我们要采取措施让女性的身体尽快恢复,特别是要注意避免感染性疾病的发生。流产后注意事项和调理方法都有哪些呢?
流产后注意事项和调理方法
流产后的注意事项有哪些?
 
1、要注意阴道的流血情况
 
在流产以后阴道流血的天数和平时的月经结束是基本相当,一般在一周之内。如果流血的时间长,量多,颜色一直是鲜红的,如果超过了十天那要去考虑流产不全的可能,需要尽早去医院去检查,及时就医。
 
2、预防感染
 
流产后女性要注意个人卫生,适当的服用一些抗生素,预防感染的发生,1个月内不要同房。
 
3、注意生活方式
 
流产以后可以洗淋浴,但是时间不能过久,也不能洗冷水,要注意水温和环境温度,要注意保暖。不能盆浴和泡温泉,它可能会引起上行的感染,孕期血是最好的培养基,子宫内膜还没有修复完整,所以在流产的一个以内乃至更长时间是不能盆浴和坐浴的,更不能去泡温泉。
 
4、禁止性生活
 
流产后子宫没有完全恢复,过早恢复性生活会影响子宫复旧,导致上行性感染,严重会诱发盆腔感染,导致不孕。流产后务必注意一个月内禁止同房,要完全恢复月经以后,复查B超恢复正常再进行性生活。
 
5、复查B超:流产以后1-2周,要到医院复查B超,了解是否流产完全。
 
6、注意休息:流产后建议女性要注意多休息,不要太劳累,不要做剧烈运动,不要熬夜。
 
流产后的调理方法
 
1、饮食调理
 
饮食和营养方面,食用富含蛋白质、丰富的维生素以及矿物质类的食物,比如可以吃肉类,如瘦肉,蛋类、牛奶、鸡肉等,同时要食用丰富的蔬菜和水果,来保证维生素和膳食纤维的供给。不要吃辛辣、刺激、冰冷的食物。
 
2、保证充足的睡眠
 
由于在流产以后身体抵抗力相对低下,要注意休息,尽量不熬夜。
 
3、心理调理
 
要学会适当的转移注意力,多做自己喜欢的事情,多听一些轻缓的音乐,多读一些关于调节心情的书籍,跟家人多聊天多沟通,家属也要给予正向的情绪反馈,并安慰患者。必要的时候可以去正规的医院进行专业的检查和治疗。

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