做人流后首先要有充分的休息，按照规定人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3~4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。
人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及 时就诊。 另外做人流后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。
做人流后饮食也很重要，下面为刚做人流后女性提供以下食谱，希望能让你的身体恢复更快，更好。
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
另外人流后月经出现的经血量和时间较平时不一样，也是属于正常的情况，但如果腹痛或者有腥味就要引起注意了，需要到医院做检查看是否有感染验证。月经一般2、3个月以后恢复正常。人流手术后30天就可以正常过性生活。不过也看个人的身体恢复情况，有些半个月就可以恢复性生活了。
由此可见做人流后要注意的东西还是很多的，如果不是很清楚，建议在做完人流手术后要问一下医生，一般情况下做完手术后医院都会告诉你要注意的问题。
