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人流后应该注意些什么才能恢复得更好

来源:合肥妇科网  发布时间:2021-07-30  访问量:
人流后应该注意些什么才能恢复得更好
不论是人工流产还是自然流产,都会对女性的身体健康造成伤害,需要后期认真地调养和护理。那么,人流后应该注意些什么才能恢复得更好呢?
 
合肥人流医院妇科医生介绍流产后应该休息两周,头三天一定要卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,避免劳累过度导致子宫脱垂。多吃瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳制品、豆制品、大枣、新鲜蔬果等富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,贫血症状。保持外阴清洁,勤换内衣、卫生用品,禁止坐浴。
 
人流后可能会很快排卵,但子宫内膜需要4—5个月才能完全恢复正常,男女双方都要加强避孕措施,避免再次怀孕。40天内避免同房,以免生殖器官感染。不管是因为什么原因选择了人流,都要平和心境,转移郁闷的情感。男人不可以逃避责任,要体贴慰藉女性,照顾好女方的身体和情绪,用爱和热情去温暖她。
 
合肥人流网小编温馨提示:人流后身体的恢复需要付出很多的时间和精力去调养,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。也不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,这类食品会刺激性器官充血,增加月经量。女人要学会关爱自己,尽可能地避免让自己走上人流之路。

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