合肥妇科网

合肥妇科医院咨询电话 妇科病咨询平台
合肥妇科网 > 不孕不育 > 女性不孕 > 女性不孕症也要注意护理

女性不孕症也要注意护理

来源:合肥妇科网  发布时间:2024-03-09
女性不孕症很难有外在的症状表现,大多数患者会在一些检查时发现患有此病,但若未经治疗或是治疗方法不正确常常会使女性朋友丧失信心,产生一系列的心理压力等等。要知道,在治疗的同时,也可注意一些自己的饮食习惯,护理加以配合,才能更快的康复。合肥不孕不育医院女性不孕医师将给我们介绍有关这方面的知识。
 
女性不孕症也要注意护理
 
1、增加营养,加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一
 
多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜节欲,避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。
 
2、注意心态
 
患者首先要注意有一个平和的心态,不能够过分的焦虑,否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。注意自我保护,减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
 
3、加强自我保护意识
 
如患者在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作,及时不得已的情况下,要采取一定的防护措施,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
 
4、性生活节制
 
因为这样更有利于下一代种子的孕育,这是不孕不育症预防的重要一点。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。
 
5、维持正常的体重
 
有关医师报告美国密西西比医学医院大学的惠特沃教授发现“妇女的体重不能低于标准体重的2.3-4.5千克,否则就有可能引起不孕”。现代女性比较注重减肥,保持体态,这样很好,但是妇女在准备受孕期间一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重为好。
 
6、尽量减少颠簸
 
法国妇科医师贝茨和其他教授发现,过度的运动颠簸会影响女方体内雌性激素的分泌,严格地讲,女子每周平均跑动48千米以上者,就会影响到妇女的月经周期和排卵的正常规律性。接下来影响的就是受孕的过程。因此,女性在准备怀宝宝期间,要尽量减少剧烈运动。男性也相应做些调整,男性要少骑自行车,因为骑车的运动会使男性睾丸不断振荡,有可能影响到精子的质量,对受孕也是不利的。

最新推荐

热门文章