每位女性的月经周期有所差异，也不是一成不变的，平均是28天，通常提前或推迟1周左右都属于正常现象。
如果出现月经推迟，应寻找原因，包括生理性因素，如精神紧张、工作压力大等；还可能是怀孕、妇科疾病等因素所致，应及时就诊。
1、精神压力大或者熬夜、环境改变等因素会导致内分泌紊乱，出现月经推迟，建议调整心态。
2、对于有性生活的女性，出现月经推迟，应首先考虑怀孕，建议完善早孕试纸、妇科彩超、血HCG等检查，明确是否怀孕。
3、某些疾病可导致月经推迟，要及时就诊查明原因。
建议女性平时养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，避免焦虑。如出现月经异常情况需要及早到医院就诊，遵医嘱治疗。
