绝大多数通过体检发现的乳腺结节都是良性的，并且在进行BI-RADS分级的时候，多半是2级或3级，是相对比较正常的类型，未来可能发生癌变的风险也是比较小的，可以不用太担心。
但也有3种乳腺结节，确实可能存在较高的恶变风险，为了避免错过最佳的治疗时机，不妨自查看看。
第一种，结节中间出现不规则的硬块
有一些乳腺结节的表面可能是摸上去不规则的形状，并且质感比较硬。摸到这些乳腺结节的时候，边缘不够清晰，很可能暗示结节存在恶性的风险，建议进行进一步的检查。
第二种，确诊为乳腺导管内乳头状瘤
这种乳腺结节往往是良性的肿瘤，但是在临床上发现了这类结节存在一定的癌变风险。哪怕现在只是一个良性的肿瘤，医生也会建议尽快的选择手术切除的方式，以绝后患。
第三种，结节分类属于4、5类
BI-RADS分级结果显示，乳腺结节属于4类或者5类的时候，就不再是普通的良性结节了。在4类以上的结节，就考虑存在较高的恶变风险，可以通过进一步的活检等项目来仔细的评估，是否存在癌变的风险，如果有，尽早切除比较好。
在查出乳腺结节后，人们不用太担心。但也不能完全不管它。比如这3种类型的结节，就需要及时的接受治疗。除此之外，人们不妨通过一些简单的生活调理来预防结节恶变，更好的保护自己的乳腺健康。
纠正4个坏习惯，或能降低乳腺结节恶变风险
1、不要长期处于紧张、焦虑的状态下
很多女性因为工作、家庭上的事情烦恼，但是长期处于这种消极情绪下，也可能让人体内的激素 分泌水平受到影响，从而更容易引发乳腺疾病。学会放松自己的情绪，也对改善乳腺结节有帮助。
2、避免熬夜通宵，睡眠不足
美容觉对女性保养身体确实有不小的作用。在睡眠中，人体代谢掉体内的废物和垃圾，从而保养身体。但是频繁的熬夜通宵，很可能导致睡眠不足，身体内的毒素不能及时排出，也可能出现色斑、暗沉，影响激素分泌，对消散结节也不利。
3、暴饮暴食，吃得太多
肥胖也是诱发结节的一个因素，在肥胖人群身上，出现乳腺结节等问题的风险也会更高，这和人体内的脂肪变多有很大的关系。避免在饮食中摄入过多的脂肪，对控制体重也有帮助，也能避免因为肥胖而增加结节恶变的风险。
4、长时间坐着不动弹
久坐不动对人体内的血液循环影响不小。而胸部恰巧需要较快的新陈代谢，改善身体内的血液循环。久坐不动，缺乏锻炼也可能导致脂肪增加，影响乳腺的血液循环，诱发结节，加重结节。
对女性来说，乳腺结节并不是什么大问题，但是满足3种情况的结节，确实更建议大家及时采取治疗，预防恶变。
